치과 진료 절차 개선을 위한 손쉬운 솔루션
치아 미백, 치아 에나멜 강화, 구강 위생에 관심이 있든, 구강 위생에 대해 배울 점이 많다.
사용 가능한 미백 제품의 수는 하나를 고르는 것을 어렵고 혼란스럽게 할 수 있다.
운 좋게도, 다음 기사에는 당신이 올바른 방향으로 움직이도록 하기 위한 몇 가지 좋은 조언이 있다.
하루에 적어도 두 번은 이를 닦도록 해라.
존경할 만한 치과의사라면 누구나 치아를 어떻게 관리해야 하는지에 대해서도 똑같은 말을 할 것이다.
매일 같은 시간에 이를 닦아서 정기적으로 이를 잘 관리한다.
너 또한 치실질을 해야 한다.
불소는 당신의 치아가 건강하고 튼튼해지도록 도울 수 있다.
만약 여러분이 집에 있는 물에 불소가 없다면, 여러분과 여러분이 함께 사는 사람들은 충치에 걸릴 가능성이 더 높을 것이다.
한 가지 해야 할 일은 치약 안에 불소가 들어 있는지 확인하는 것이다.
불소 헹굼도 이용할 수 있다.
만약 여러분이 불안하고 여러분을 편안하게 해주는 치과의사를 찾고 싶다면, 다른 치과의사를 둘러보라.
인터넷 리뷰를 보면 기분 좋은 침대맡에 있는 치과의사를 찾을 수 있다.
약속 장소에 가면 훨씬 더 편안해질 거야.
만약 여러분이 치과에 있는 동안 불안감을 느끼기 시작한다면, 몇 가지 휴식을 취하는 방법을 시도해 보아라.
전체 경험을 통해 숨을 쉬어라.
그렇게 되면 모든 것이 더욱 순조롭게 진행될 것이다.
깨끗한 칫솔을 보관해라.
칫솔을 다 씻으면 헹구고, 칫솔이 마를 때까지 기다리세요.
털이 다른 것에 닿지 않도록 홀더에 보관한다.
칫솔을 어떤 용기에도 보관하지 마십시오.
몇 달에 한 번씩 새 칫솔을 구해라.
과산화수소는 당신의 치아를 희게 할 수 있다.
과산화수소를 안전하게 사용하기 위해서는 캡에 조금 붓고 칫솔을 찍어 넣는다.
잇몸에 가까이 가지 않도록 2분 동안 부드럽게 이를 닦아라.
과산화수소로 칫솔질을 마치면 일반 치약으로 다시 칫솔질을 한다.
시간이 촉박하더라도 매일 붓과 치실을 발라라.
이번 투자는 큰 배당을 보여줄 것이다.
규칙적인 양치질은 하루에 적어도 두 번은 꼭 해야 하는 일이지만 치실도 잊지 말아야 한다.
그것은 싸고 하기 간단하다.
아이들이 칫솔을 씹는 것을 막지 마라.
이를 닦으려면 올바른 방법으로 닦아야 하지만 칫솔만 씹으면 더 깨끗해질 수 있다.
또한 아이들은 칫솔에 익숙해져서 가끔 칫솔을 씹는다.
만약 당신의 아이가 칫솔을 씹고 있다면, 그들은 아마도 당신이 나중에 그들이 칫솔을 닦는 것을 도울 수 있을 것이다.
이를 닦을 때 서두르지 마라.
많은 사람들이 이를 닦는 과정을 서두른다.
이런 실수는 하지 마라.
각 이를 적절하게 닦는 데 시간을 들여라.
너는 어떤 평범한 일상에 들어가고 싶지 않다.
이를 철저히 닦으려면 1~2분이 걸릴 것이다.
치아 미백에 있어서는 선택할 수 있는 우수한 제품이 많다.
제품을 결정하기 전에 몇 개의 다른 상점들이 제공하는 것을 보아라.
다시 사용할 수 있도록 마음에 드는 제품을 선택하십시오.
새 제품을 구입할 때는 항상 주의 깊게 지침을 검토하고 치과 의사에게 권장 사항을 문의하십시오.
흡연은 치아 건강에 나쁘다.
아직 눈치채지 못해도 흡연이 치아위생을 해치고 있다.
그러므로, 지금 그만두는 것은 정말 필수적이다.
당신의 치과의사는 몇 가지 제안을 할 수 있을 것이다.
치아 표면 이상의 양치질을 하고 있는지 확인하십시오.
너도 잇몸을 닦아야 해! 많은 충치가 잇몸선 아래로 형성된다.
잇몸을 닦음으로써 당신은 이러한 충치로부터 보호하는데 도움을 줄 수 있다.
6개월마다 치과의사에게 치아 검사와 청소를 받으십시오.
이 청소는 매우 중요하다.
당신이 약속을 잡으러 가면 그들은 당신의 치아를 청소하고 충치와 잇몸 질환을 검사할 것이다.
만약 당신이 약속을 지키면 당신은 더 많은 침습적인 절차를 밟아야 할 위험을 낮출 것이다.
보다시피, 좋은 치과 위생법을 개발하는 것은 그리 어렵지 않다.
오늘날 이용 가능한 치아 미백 용액은 무수히 많다.
치아 관리 방법을 결정할 때 이 기사의 팁을 사용하십시오.
당신의 치아는 그 노력을 높이 평가할 것이다.
